Minum Banyak Air Putih Bisa Melawan Flu

Penulis: Elfa | Editor: Reza Perdana

Minum Banyak Air Putih Bisa Melawan Flu

Flu (Fox News)

Senin, 13 Februari 2017 | 10:15

Analisadaily - Ketika musim dingin datang, flu lebih rentan menyerang. Pada umumnya, minum banyak air putih disebut-sebut dapat mengurangi flu. Pada dasarnya, minum lebih banyak air membuat Anda terhindar dari dehidrasi.

Tubuh Anda membutuhkan air untuk membersihkan racun sepanjang hari. Jika Anda muntah, diare atau demam, Anda bisa kehilangan banyak cairan.

Air juga dapat membantu sekresi pernapasan atas dan bawah. Hal ini memungkinkan Anda untuk menjaga saluran udara terbuka dan membuat bernapas lebih mudah.

Itulah sebabnya mengapa air bisa mengurangi flu, karena virus bisa dibersihkan. Sebenarnya, tidak hanya air putih yang bisa dikonsumsi. Anda bisa membuat air madu atau teh herbal yang juga bermanfaat untuk kesehatan lain.

Tapi, seperti dilansir dari Fox News, Senin (13/2), hindarilah alkohol dan kopi, karena keduanya akan menyebabkan dehidrasi.

Berita Terkait :

Komentar

Komentar

Silahkan masuk atau daftar untuk memberikan komentar