Manfaat Vitamin D Bagi Wanita Hamil

Penulis: Nancy Simangunsong | Editor: Eka Azwin Lubis

Manfaat Vitamin D Bagi Wanita Hamil

llustrasi (Boldsky)

Minggu, 14 Februari 2016 | 08:06

Analisadaily - Sebuah penelitian terbaru menyebut, konsumsi makanan kaya Vitamin D dapat membantu ibu hamil dalam meminimalisir risiko penyakit bagi bayi mereka.

Menurut penelitian ini, bayi dari ibu yang mengkonsumsi Vitamin D selama masa kehamilan, akan memiliki risiko lebih rendah terkena serangan alergi.

Cara terbaik dalam meningkatkan asupan Vitamin D adalah dengan mengkonsumsi makanan seperti telur, ikan, sereal, jamur dan susu.

Vitamin D diyakini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta memainkan peran penting dalam mencegah alergi dan asma.

Menurut laporan Boldsky, Minggu (14/2), efek positif Vitamin D akan terlihat pada sebagian besar wanita hamil yang mengkonsumsi makanan bukan suplemen.

Untuk itu, lebih baik berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu tentang makanan apa saja yang dapat berkontribusi sebagai nutrisi selama masa kehamilan.

 

Berita Terkait :

Komentar

Komentar

Silahkan masuk atau daftar untuk memberikan komentar