Kurang Tidur Buat Anda Susah Dapat Pasangan Hidup

Penulis: Reza Perdana

Kurang Tidur Buat Anda Susah Dapat Pasangan Hidup

Ilustrasi (Pixabay)

Kamis, 30 Mei 2019 | 16:52

Analisadaily - Kita semua mencari cinta dan kasih sayang. Tapi menunggu seseorang itu melelahkan. Dan begitu Anda telah mencapai batas tertentu, Anda bertanya pada diri sendiri, apa yang salah dengan saya?

Mungkin saja ada sesuatu yang salah di dalam diri Anda. Mungkin ada bagian dari diri Anda yang perlu diperbaiki sebelum dapat menemukan cinta dalam hidup. Dalam hal ini, perubahan yang Anda cari mungkin berada dalam gaya hidup.

Seiring bertambahnya usia dan memasuki dunia kerja, pekerjaan Anda mungkin menuntut begitu banyak waktu sampai-sampai jam tidur yang berharga menjadi terpengaruh. Dan hasilnya adalah kurang tidur, yang berkaitan dengan kurangnya kehidupan cinta.

Menurut Psychology Today, dilansir dari Asia One, Kamis (30/5), kurang tidur tidak hanya memengaruhi tubuh kita, tetapi juga peluang kita untuk bermesraan. Itu dilaporkan membuat kita tidak menikmati dan membangun masa depan dengan calon pasangan.

Dan biasanya, kita tidak memperhatikan hal ini. Tetapi kurang tidur memengaruhi penampilan fisik, pemikiran kritis, dan kemampuan komunikasi. Psychology Today mengatakan, kurang tidur dapat membuat kita sebagai berikut:

Kurang menarik

Mari kita hadapi itu, penampilan fisik penting. Dan kurang tidur menyebabkan kantong mata, jerawat, dan mata lelah, membuat kita terlihat tidak sehat dan sakit-sakitan.

Kurang humor

Seringkali, orang-orang lucu menarik cinta dan romansa, jadi jika Anda membuat mereka tertawa, itu adalah poin yang menguntungkan. Dan humor, berdasarkan penelitian Psychology Today, membutuhkan tingkat kesadaran yang tinggi. Kurang tidur mempengaruhi humor verbal kita, yang, pada gilirannya, membuat kita kurang lucu.

Kurang bahagia

Kurang tidur setara dengan kurang kebahagiaan dalam suatu hubungan, karena kurang tidur berdampak pada hubungan. The Female Network mengatakan, kurang tidur membuat kita lebih pemarah, lebih argumentatif. Itu membuat kita berpikiran sempit, kurang empati, dan kurang pengertian.

Kurang bijak ambil keputusan

Pengambilan keputusan penting dalam hubungan apa pun, dan kurang tidur membuat kita gegabah, terganggu, dan lebih rentan mengambil risiko berbahaya.

Kita mungkin tidak menyadarinya tetapi tidur itu penting. Jadi, istirahatlah sejenak dan ingatlah untuk membiarkan diri Anda tidur delapan hingga sembilan jam. Bagaimanapun, Anda layak mendapatkannya.

Berita Terkait :

Komentar

Komentar

Silahkan masuk atau daftar untuk memberikan komentar