Cara Mudah Meningkatkan Daya Ingat

Penulis: Elfa | Editor: Reza Perdana

Cara Mudah Meningkatkan Daya Ingat

Ilustrasi (Huffington Post)

Senin, 4 Desember 2017 | 11:20

Analisadaily - Hasil riset yang dilakukan University of Waterloo menyebutkan, ada cara mudah untuk mengingat. Caranya dengan membaca atau menyebutnya dengan suara keras. Cara ini dipercaya dapat meningkatkan daya ingat jangka panjang.

Disebut efek produksi, ini adalah tindakan ganda untuk berbicara dan mendengar diri sendiri yang memiliki dampak paling baik mengasah memori. Sebab, memori dapat berfungsi sangat baik jika seseorang lebih aktif. Aktivitas olahraga juga meningkatkan daya ingat.

"Peneliti menegaskan, pembelajaran dan ingatan mendapat manfaat dari keterlibatan aktif," kata salah satu peneliti, Colin MacLeod, seorang profesor dan ketua Departemen Psikologi di University of Waterloo, Kanada.

"Ketika kita menambahkan ukuran aktif atau elemen produksi ke sebuah kata, maka kata itu menjadi berbeda dalam ingatan jangka panjang, dan karenanya lebih berkesan," lanjutnya, seperti dilansir dari Huffington Post, Senin (4/12).

Berita Terkait :

Komentar

Komentar

Silahkan masuk atau daftar untuk memberikan komentar