Blue Light Buat Anak Sulit Tidur

Penulis: Elfa | Editor: Reza Perdana

Blue Light Buat Anak Sulit Tidur

Ilustrasi (BBC)

Jumat, 14 April 2017 | 11:29

Analisadaily - Layar biru (blue light) pada perangkat gadget, seperti smartphone, tablet, komputer atau sejenisnya tidak hanya mengganggu perkembangan motorik anak. Blue light mampu menganggu kualitas tidur pada anak Anda.

Para ahli di University of London meneliti lebih dari 700 anak di bawah tiga tahun. 75 persen dari balita menggunakan layar biru setiap harinya. 51 persen dari mereka yang berumur 6-11 bulan menggunakan smartphone setiap harinya.

Anak berumur 25-36 bulan bahkan meningkat hingga 92 persen penggunaan. Dilansir dari BBC, Jumat (14/4), faktor ini diklaim mampu mengurai kualitas tidur anak di malam hari. Hitungannya, mereka akan kehilangan kualitas selama 15 menit dalam setiap satu jam.

Dr Tim Smith, salah seorang peneliti mengatakan, penelitian bukan hanya tentang hitungan waktu. Tetapi tentang pengembangan manfaat tidur anak.

"Ini sangat sulit sekarang. Dimana teknologi berkembang pesat, anak-anak justru harus terlalu dini mengenalnya," kata Dr. Smith.

"Sampai penelitian mengetahui lebih banyak bagaimana layar biru mempengaruhi tidur, mereka tidak harus dilarang sepenuhnya," kata seorang peneliti perkembangan kognitif di Coventry University, Dr Anna Joyce.

Komentar

Komentar

Silahkan masuk atau daftar untuk memberikan komentar